Pages
Recent Posts
- JAMBU BIJI, Buah Lokal yang Fantastis
- Rahasia Rambut Seksi Bagian 2
- Rahasia Rambut Seksi Bagian 1
- Keajaiban Air Bagian 2
- Keajaiban Air Bagian 1
- Tips Merawat Wajah dan Rambut
- LASIK Mata Indah Tanpa Kacamata
- LYCOPENE Mengobati Penyakit Kanker
- Flu Burung
- Kelebihan Asam Urat Darah, Penyebab Reumatik Gout
Archives
| Tips Merawat Wajah dan Rambut |
Bete muka hitam dan berjerawat serta pusing ama rambut rontok? Pastinya bakal uring-uringan dan nggak PD ketemuan ama temen apalagi ama pacar Yah, nggak mesti ke salon untuk merawat wajah, rambut, dan tubuh. Kamu bisa kok melakukan perawatan diri di rumah, hitung-hitung penghematan, kalo ke salon bisa keluar uang lumayan besarkan Nah, kita mulai yuk perawatannya dari :
1. Wajah
Untuk perawatan wajah yang gosong dan nggak bercahaya serta berjerawat,kamu bisa buat masker sendiri di rumah biar lebih ‘cling’.
~ Mengatasi kulit muka berminyak : campurkan sari jeruk nipis dengan madu. Oleskan di muka dan diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali untuk hasil lebih maksimal.
~ Mengatasi kulit muka kering dan sensitif : campurkan alpukat yang sudah dihaluskan dengan 2 sendok teh minyak zaitun. Oleskan ke muka dan diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali.
~ Mengatasi muka berjerawat : iris lidah buaya, ambil dagingnya yang bening. Hancurkan sampai lembut lalu oleskan ke muka. Diamkan selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
Continue reading
| LASIK Mata Indah Tanpa Kacamata |
Punya mata yang indah, jadi idaman anda semua, kan? Tapi, seringkali kita tidak bisa menolak saat terpaksa harus memakai kacamata. Awalnya bisa diatasi dengan lensa kontak. Sekarang, dengan Lasik, mata anda bisa normal kembali.
Apa itu Lasik?
Lasik adalah singkatan dari Laser-In-Situ Keratomileusis yaitu prosedur mutakhir dengan penyinaran laser dingin untuk mengoreksi gangguan refraksi rabun jauh atau myopia, rabun dekat atau hipermetropia dan silinder atau astigmatis. Setelah tindakan Lasik, anda tidak lagi tergantung pada kacamata atau lensa kontak untuk dapat melihat dengan jelas. Prosedur tindakan ini seluruhnya menggunakan teknologi komputer dengan tingkat akurasi yang sangat tinggi.
Tidak sembarangan orang yang bisa operasi Lasik. Syaratnya, usia anda di atas 18 tahun. Soalnya, bila di bawah usia 18, plus minus seseorang masih berubah-ubah. Jadi, kalau anak-anak yang menderita plus, minus atau silinder tidak bisa dioperasi. Lalu, seseorang yang di-Lasik itu tidak sedang dalam keadaan hamil dan menyusui. Terus, kedua belah mata harus dalam keadaan sehat. Maksudnya, mata belum pernah terinfeksi penyakit. Syarat lainnya ukuran kacamata sudah stabil selama setahun dan melepas soft contact lens selama 14 hari atau hard contact lens selama 30 hari berturut-turut sebelum operasi.
| LYCOPENE Mengobati Penyakit Kanker |
Hidup sehat adalah impian semua orang. Nutrisi dan kebiasaan makan memainkan peranan penting bagi kesehatan dan menjauhkan kita dari berbagai penyakit.
Suatu simposium di Toronto yang dilaksanakan pada awal maret 2000 mendiskusikan secara khusus peranan nutrisi dalam mencegah kanker. Pada simposium tersebut diambil contoh sederhana, yaitu kebiasaan minum 2 gelas jus tomat setiap hari akan membantu mencegah kanker prostat.
Buah tomat mengandung Lycopene yang merupakan pigmen merah yang secara alami memberikan warna merah pada buah tomat. Secara kimia, Lycopene adalah carotenoid dengan struktur unik yang lebih panjang dari carotenoid lain. Strukturnya yang unik memampukan lycopene melindungi tubuh dari efek perusakan radikal bebas, yang berarti melindungi kita dari berbagai penyakit degeneratif.
Di dalam tubuh lycopene antara lain disimpan dalam hati, paru-paru, usus besar dan kulit. Tomat merupakan sumber utama lycopene. Buah-buahan dan sayur lainnya hanya mengandung sedikit lycopene, kecuali semangka, jambu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang dibuat dari tomat yang diproses seperti saus tomat, sup dan jus tomat berperan dalam mengurangi resiko kanker terutama kanker prostat.
Hasil survey Harvard Medical School dan Harvard School of Public Health yang dipublikasikan oleh Jurnal National Cancer Institute menunjukkan bahwa mengkonsumsi tomat dan produk olahannya akan membantu mengurangi resiko kanker karena Tomat mengandung Lycopene, antioksidan dalam jumlah. Penelitian tersebut dilakukan selama 6 tahun terhadap 47.000 laki-laki usia 40-75 tahun. Hasilnya adalah bila konsumsi produk olahan tomat meningkat, jumlah lycopene dalam darah meningkat pula, dan resiko kanker prostat menurun.
| Flu Burung |
Setelah kemaren kita membahas tentang kelebihan asam urat darah, penyebab reumatik gout, pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Flu Burung. Sejak tahun 2003, penyakit flu burung atau avian influenza menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti, karena virusnya menyebar cepat di dalam tubuh manusia dan bisa merenggut nyawa seseorang dalam waktu singkat. Gawatnya lagi, indonesia termasuk salah satu negara yang memiliki angka kematian tertinggi akibat penyakit tersebut karena flu burung ini potensi mematikannya sekitar 80%.
Flu burung adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus H5N1 yang biasanya menjangkiti burung dan unggas. Virus flu burung ini dapat ditemukan di dalam faeses dan rekresi pernapasan burung serta unggas. Penularan dapat terjadi melalui udara atau lewat makanan, minuman, dan sentuhan. Sebagian besar manusia tertular akibat terjadinya kontak langsung dengan burung atau unggas yang terkena virus. Selain itu, ada juga penularan yang terjadi akibat lingkungan yang telah terkontaminasi virus tersebut.
Virus flu burung biasanya mempunyai masa inkubasi sekitar 2-10 hari. Akan tetapi, sebagian besar kasus menunjukkan gejala setelah 3-5 hari. Masa inkubasi ini tergantung pada daya tahan tubuh seseorang. Gejala awal flu burung seringkali hampir sama dengan influenza (batuk, sakit tenggorokan, demam tinggi, sakit kepala, sakit otot, dll). Lalu penyakit ini dapat berkembang menjadi pneumonia di mana mungkin akan terjadi kekurangan udara, susah bernapas dan gagal pernapasan.
| Kelebihan Asam Urat Darah, Penyebab Reumatik Gout |
Pada artikel pertama di blog Gaya Hidup Sehat ini saya akan membahas tentang kelebihan asam urat yang menyebabkan reumatik gout. Asam urat, sebenarnya merupakan hasil akhir dari metabolisme Purin, yaitu suatu senyawa yang terkandung dalam makanan. Sebagian asam urat ini digunakan untuk membentuk inti-inti sel, dan sisanya dikeluarkan melalui usus dan ginjal dalam bentuk urin.
Kelebihan asam urat dalam darah dapat menyebabkan timbulnya gejala nyeri atau pegal pada persendian yang biasa dikenal dengan penyakit Artritis Gout atau Reumatik Gout. Di Indonesia, penyakit ini menduduki urutan kedua terbanyak setelah Reumatik Sendi.
Kadar asam urat darah yang dianggap normal berkisar antara 5-7 mg%. Oleh karena itu, jagalah kadar asam urat darah anda tetap stabil pada 5 mg%.
Reumatik Gout berhubungan dengan tingginya kadar asam urat darah. Bila asam urat dalam darah berlebihan akan membentuk kristal natrium urat didalam jaringan lunak dan persendian, yang kemudian membentuk endapan yang dinamakan Tofus. Proses inilah yang dapat menyebabkan peradangan akut, yang dikenal dengan Encok atau Artritis Gout akut atau Reumatik Gout, dan dapat berlanjut menjadi Artritis Gout kronis.
Reumatik Gout atau rematik yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah, biasanya dimulai pada pangkal ibu jari kaki yang terasa nyeri mendadak menjelang pagi. Bila tidak diatasi akan menimbulkan benjolan (tofus) yang sering timbul di telinga dan tangan. Fase selanjutnya mengakibatkan kerusakan sendi (poliartritis) yang membuat si penderita tidak lagi dapat menggerakkan persendiannya, dan terasa sangat sakit bila disentuh.